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.........Dal punto di vista del fitness la . flessibilità o
.. mobilità articolare, rappresenta una qualità impor-
.. tante per un. soggetto attivo;. essa contribuisce
...infatti a mantenere il benessere fisico, una corretta
.. postura, . efficenza nello swing, migliorare le per-
.. formances sportive, sviluppare laforza e prevenire
.. gli infortuni muscolo-tendinei-articolari.

.. Allenamento Per la Flessibilità - .. .. ..
.. "Nessun Rispetto".

...Che cosa fanno la maggioranza dei golfisti di
...media età per migliorare il loro swing? La
...risposta sta nell’implementazione nella
...flessibilità.

...

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...scudiero Roger Fredericks hanno da dire a ri-
...guardo al loro programma di Flessibilità".

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